5 vecí, ktoré by ste mali vedieť o komplexnej fyzickej terapii

5 vecí, ktoré by ste mali vedieť o komplexnej fyzickej terapii

Tradičné PT sledujú jednu časť tela a zisťujú naraz jednu diagnózu. Ale tak to telo nefunguje.

Úžasné fotografie mamy ukazujú dcéram, ktoré „sú silné, nové pekné“

Úžasné fotografie mamy ukazujú dcéram, ktoré „sú silné, nové pekné“

Fotografka Kate Parker nechce, aby jej dcéry, Alice, 6 a Ella, 9 boli tým, čo spoločnosť očakáva. Ak sa nechcú prehliadať v princezných šatách, nemusia. Chce, aby boli presne tým, kým sú: „Hlasná, atletická, nebojácna, chaotická, radostná, frustrovaná“, ako to tvrdí.

Ako sa znova spojiť so svojím telom, aby ste vedeli, ako skutočne ste silní

Ako sa znova spojiť so svojím telom, aby ste vedeli, ako skutočne ste silní

Po celé roky neexistoval pojem „emocionálne stravovanie“. Ale teraz, keď vieme, čo sa skutočne deje - cítime sa nebezpeční, zbavení a mimo tela - môžeme využiť liečivé vzťahy s jedlom ako most k návratu domov k našim telom, regenerácii našich ženských darov a prijatiu našich úloh ako činiteľov zmeny , To však nie je možné, iba ak sa cítime sami, naše potešenie, naša intuícia, naše srdcia. Pokiaľ prestaneme posadnutí jedlom a krásou.

Francúzsko zvažuje prijatie zákona o zákaze super-chudých modelov

Francúzsko zvažuje prijatie zákona o zákaze super-chudých modelov

Vo Francúzsku je zrejme veľmi pravdepodobné, že schváli návrh zákona, ktorý by zakázal veľmi tenké modely vystupovať v reklamných kampaniach a módnych prehliadkach. Pripojila by sa k Izraelu, Španielsku a Taliansku pri tvorbe právnych predpisov v oblasti módy. Reuters uvádza, že modelingovým agentúram alebo módnym domom, ktoré si najímajú modely s „podváhou“ - ktorá bude určená pravidelnými kontrolami hmotnosti - bude uložená pokuta vo výške 75 000 eur (80 000 dolárov) a agenti zodpovední za ich prenájom by mohli ísť do väzenia.

Hej, možno je to v poriadku, ak ste stresujúci jedlík

Hej, možno je to v poriadku, ak ste stresujúci jedlík

Počas mojej cesty stať sa zdravotným trénerom som mal drsný vzťah s jedlom. Kedysi som zápasil s emocionálnym jedlom, ktoré viedlo k zvýšeniu hmotnosti a nešťastiu. Vytvoril som chaotický yo-yo cyklus od zdravého po vypchávanie všetkého, čo je v dohľade, do môjho tela.

Milujeme inšpiratívne pohľady Kate Winsletovej na obraz tela a materstvo

Milujeme inšpiratívne pohľady Kate Winsletovej na obraz tela a materstvo

Kate Winslet možno poznáme najlepšie pre jej priekopnícku úlohu ako cestujúci na palube nešťastnej lode, ale jej nedávny rozhovor s britským harperským bazárom hovorí, že má nohy pevne položené na zemi. Jej cieľom nikdy nebola dokonalosť - v skutočnosti vníma boj ako podstatnú súčasť života. V rozhovore hovorí oscarová herečka o výchove svojich troch detí v emocionálne ťažkých časoch, vrátane jej dvoch rozvodov.

Rodičia si tetujú nohy tak, aby sa zhodovali s materskou značkou dieťaťa, takže sa necíti sama

Rodičia si tetujú nohy tak, aby sa zhodovali s materskou značkou dieťaťa, takže sa necíti sama

Zjavné materské znamienka môžu deťom sťažiť školský život, pretože spolužiaci majú tendenciu šikanovať ľudí, ak sa na nich niečo zjavne „líši“. Malé 18-mesačné dievča s názvom Honey-Rae Phillips má červenú materskú značku, ktorá pokrýva celú dĺžku jej pravej nohy. Takže jej rodičia Tanya a Adam Phillips dostali prirodzene obrovské červené tetovanie, ktoré im natiahne pravú nohu, aby sa necítila inak alebo sama.

Hádaj čo? Nemusíte milovať svoje telo

Hádaj čo? Nemusíte milovať svoje telo

Kontroverzné, viem. A teraz vám dávam povolenie nemilovať svoje telo. EVER, v skutočnosti.

Sledujte, koľko sa „ideálneho“ ženského tela časom vyvíjalo

Sledujte, koľko sa „ideálneho“ ženského tela časom vyvíjalo

Neustále sa zaoberáme protichodnými správami o tom, ako majú naše telá „vyzerať“. Hovorí sa nám, že by sme sa mali prijať tak, ako sme, že sme krásni bez ohľadu na to. Médiá však naďalej v našich mysliach implantujú obrazy, modely a celebrity, ktoré majú tendenciu formovať to, čo naša spoločnosť vníma ako krásne.

To je to, čo sa stane, keď iba jedno rovnaké dvojité cvičenie

To je to, čo sa stane, keď iba jedno rovnaké dvojité cvičenie

Identické dvojčatá: rovnaké telo, rovnaký mozog, to isté ... správne? No, nie presne.

Je prvý športový ilustrovaný model s veľkosťou plus väčší ako veľkosť?

Je prvý športový ilustrovaný model s veľkosťou plus väčší ako veľkosť?

Včera sme informovali, že Ashley Graham bude prvým a zároveň veľkým modelom, ktorý sa objaví na stránkach vydarenej edície Sports Illustrated (hoci v reklame). Má veľkosť 16. Potom SI oznámila, že v oficiálnej šírke bude skutočne predstavovať model veľkosti plus. Volá sa Robyn Lawley a má veľkosť 12. Naša otázka znie: Možno to skutočne považovať za veľké? Nechápte nás zle; sme šťastní pre 25-ročného austrálskeho rodáka.

Prečo muži dávajú prednosť určitým typom tela

Prečo muži dávajú prednosť určitým typom tela

Ženy sú denne bombardované zmiešanými správami o tom, ako by sme mali vyzerať, najmä z médií. Jedného dňa by sme mali byť bez pŕs a chudnutí a nasledujúci deň by sme mali mať zmyselné krivky. Nová štúdia sa pokúša vrhnúť nejaké veľmi potrebné svetlo na dnešné štandardy krásy.

Ilustrovaný šport bude predstavovať prvý model s veľkosťou plaviek

Ilustrovaný šport bude predstavovať prvý model s veľkosťou plaviek

Ashley Graham, 27 rokov, práve urobila históriu. Bude to prvý model veľkosti 14-16, ktorý sa objaví vo výročnom vydaní plaviek Sports Illustrated. „Viem, že moje krivky sú sexy a chcem, aby všetci ostatní vedeli, že sú ich tiež. Neexistuje žiadny dôvod skryť sa a každý dôvod sa chváliť,“ uviedol Graham vo vyhlásení. Modely, ktoré sa zvyčajne zobrazujú na piesočnatej nátierke, majú celkom jednotný typ tela: veľké guľovité prsia s pažbou, ktorá sa zhoduje a neuveriteľne malý pás.

Victoria's Secret končí kampaňou „Perfect Body“ v dôsledku odporu

Victoria's Secret končí kampaňou „Perfect Body“ v dôsledku odporu

Zdá sa, že správy boli nedávno naplnené príbehmi žien, ktoré sa postavili proti smiešnym normám v oblasti tela, ktoré pre nich stanovil Hollywood aj módny priemysel. Iba minulý týždeň sme uviedli, že Keira Knightleyová sa postavila na to, aby protestovala proti photoshoppingu, poslednému v zdanlivo nekonečnom prúde žien protestujúcich proti telesným stereotypom. Zdá sa, že módny priemysel reaguje. Victoria's Secret nedávno spustila kampaň pre svoju novú radu podprseniek „Body“ nazvanú „Perfektné telo“. Po mnohých odporoch - vrátane petície na serveri Change.org a vyliatia

Jesť rýchle občerstvenie môže znížiť testovacie skóre detí

Jesť rýchle občerstvenie môže znížiť testovacie skóre detí

Množstvo rýchleho občerstvenia, ktoré dieťa konzumuje, by mohlo súvisieť s tým, ako dobre sa mu darí v škole, naznačuje nová štúdia z Ohio State University. Tím vedcov vedený Kelly Purtell skúmal údaje zo štúdie 11 740 študentov z celej krajiny. Študenti boli testovaní v matematike, čítaní a prírodných vedách najskôr v piatom ročníku a potom znova v ôsmom ročníku.

Preskočte sa štíhlym cvičením s 5 švihadlami

Preskočte sa štíhlym cvičením s 5 švihadlami

Ak hľadáte spálené zlé kalórie, mám pre vás skvelé cvičenie! Najprv však musíte podniknúť malú cestu - alebo ešte lepšie trochu preskočiť - pamäťový pruh. Je čas vytiahnuť si švihadlá, chlapci a dievčatá!

Sedenie po celý deň vás pravdepodobne zabíja (video)

Sedenie po celý deň vás pravdepodobne zabíja (video)

Máme zlé správy. Pravdepodobne si budete chcieť sadnúť za to. Nie, pockaj.

Zostať teplý pri práci môže obmedziť vašu chuť k jedlu

Zostať teplý pri práci môže obmedziť vašu chuť k jedlu

Tí, ktorí stále beží mimo túto sezónu, chápu, že cvičenie v zime je ťažké. Pri každom vdýchnutí sa vzduch kruto uhryzne do krku a pľúc. Pravdepodobne predpokladáte, že pretože telo sa musí tiež zahrievať, vynakladáte viac energie na cvičenie v zime.

Toto inšpirujúce fitness video oslavuje cvičenie skutočných žien (Áno!)

Toto inšpirujúce fitness video oslavuje cvičenie skutočných žien (Áno!)

Nové video, ktoré obsahuje veľa spocených žien, ktoré mlátili zadky vonku, v telocvični, na ihrisku a na kurte, sa stalo vírusovým. Prečo? Dôvodom môže byť to, že každé video, ktoré v pozadí hrá „Get Ur Freak On“ od Missy Elliottovej, má úspech.

Ako textové správy poškodzujú vašu pozíciu

Ako textové správy poškodzujú vašu pozíciu

Pravdepodobne ste už predtým na svoje plecia položili dieťa. Možno ste boli na koncerte alebo na futbalovom zápase a vaše dieťa to nemohlo vidieť. Po chvíli sa vám bolelo krk a vy ste ho museli položiť.