Starostlivosť o seba a úspech idú ruka v ruke. Tu je návod, ako zabezpečiť, aby to fungovalo za vás
Táto odborná rada je na nezaplatenie.
Táto odborná rada je na nezaplatenie.
Cvičenie jogy môže urobiť zázraky pre vašu celkovú náladu, postavu a pokoj. Vďaka našim rýchlym životom a bláznivým pracovným harmonogramom sa len zriedka venujeme časom na reštartovanie. Našťastie nie je potrebné tráviť hodiny v ašráme alebo týždeň v kúpeľoch.
Ak chcete stelesniť svoju pravdu a svoju veľkosť; Ak si chcete užiť optimálnu kvalitu života a žiarivú pohodu, musíte urobiť všetko, čo je dôležité, aby ste si ctili svoju intuíciu a ctili svoje vnútorné poznanie. Jedna vec, ktorú môžeme očakávať, keď sa náš šiesty zmysel zvýši, je zvýšenie povedomia o dobročinných duchovných bytostiach naplnených bielym svetlom, ktoré sú neustále okolo nás. Tieto bytosti sú odhodlané pomáhať nám, viesť ich, podporovať ich, nahýbať ich a presadzovať nás na našej životnej ceste. Všetci máme viac ako niekoľko konkrétnych duchovných sprievodcov, ktorí nám pom
"Pokiaľ sa budete držať základov, pravdepodobne sa vám darí pekne dobre."
„Pochopenie vzorcov, s ktorými sa pravdepodobne stretnete, môže skutočne pomôcť v prvých mesiacoch po rozchode s emočne manipulatívnou osobou.“
Wellness experti o tom majú čo povedať.
Ženy majú počas života približne 450 menštruačných cyklov. Ženy bohužiaľ často vnímajú svoje cykly ako bremeno a niekedy sú dokonca kultúrne vnímané ako kliatba. Čo keby som vám však povedal, že váš mesačný cyklus má štyri jedinečné fázy a že každá z vás prináša rôzne fyzické a emocionálne sily?
A ak nie, presne tu je spôsob, ako vybudovať svoju duševnú silu.
Keď to nikdy neskúsiš nikdy nebudeš vedieť.
„Porovnanie zabíja radosť. Zostaňte vo vlastnom pruhu.“ —Brené Brown
Tá mačka / krava.
Nerobte chybu, koncept „Božské ženy“ nie je v žiadnom prípade konceptom „iba pre ženy“. Všetci máme v sebe mužskú a ženskú energiu. V joge sú tieto energie známe ako Šiva a Šakti, Jin a Jang, Ida a Pingala.
Kundaliní jóga je ako wellness „na príkaz“.
1. lekcia? Choďte s vnútornosťou.
Vrátane toho, prečo je hra pre deti tak neoceniteľná.
Je to omnoho viac než tvrdá ekonomika.
Každý rodič si to musí prečítať.
Je toho viac, ako si myslíte.
Tento fascinujúci nový výskum veľa vysvetľuje.
